Köberl Michaela Yoga

Sunrise Yoga

Datum/Zeit: 17/11/2017, 07:00 - 08:00
Ort: Das Storchennest, Das Storchennest, Frohnleiten
Preis: €0,00


Was?

Sanft belebende Yogapraxis am Morgen. Bei dynamischer Erkundung von Bewegungsabfolgen begeben wir uns im rhythmischen Fluss des Atems in die Stellungen (Asanas) und wieder heraus. Weckt das Gefühl stärkerer Verbundenheit von Atmung, Bewegung, Kraft und Entspannung. Erhöhung der Energie, die uns dann im Alltag zur Verfügung steht. Verbesserung von Verdauung und Hormonsystems. Steigert dein Körperbewusstsein. Blut wird mit Sauerstoff angereichert und die Selbstreinigung des Körpers angekurbelt, die Immunkraft deutlich gestärkt.

Für wen:

Alle die Lust verspüren sich am Beginn des Tages einen Energie- und Motivationsschub zu gönnen um den Anforderungen im Beruf und Familie besserbegegnen zu können.

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, eventuell Decke und Matte, Sitzkissen und die Bereitschaft sich auf das Abenteuer Frau einzulassen.

Kosten:
10 Einheiten, je 60min
Mitglieder €80,- / Normalpreis €90,-

Anmeldung:
Michaela Köberl
Dipl. Shiatsupraktikerin ,Dipl. Yogalehrerin Master of SHEN, energetische Osteopathie
0664 / 200 2652
michaela.koeberl@frohnleiten.at

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