Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten à 60 min
Mi 21.3.2018 – 09.05.2018 (keine Einheit in den Osterferien, 28.3.2018)
16:45-17:45
Termine:
21/03/2018
04/04/2018
11/04/2018
18/04/2018
25/04/2018
02/05/2018
09/05/2018
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
Kursleitung und Anmeldung:
Hebamme Mag. Anna Rath BSc (anna@hebanna.at)