Rath Anna Rückbildungsgymnastik

Fortgeschrittenen-Rückbildungsgymnastik (MI 09.11.2022 – 04.01.2023)

Wann

09/11/2022    
16:30 - 17:30

Buchungen

Buchungen geschlossen

Wo

Das Storchennest
Erzherzog-Johann-Straße 13, Frohnleiten, 8130

Veranstaltungstyp

fortgeschrittene Rückbildungsgymnastik  – mit Physiotherapeutin Susanne Mastnak
Du hast bereits einen Rückbildungsgymnastik Kurs besucht und möchtest gerne weitermachen?
Dann bist Du bei diesen Kurs genau richtig! Es handelt sich um einen Fortgeschrittenen-Kurs.

Im Rückbildungskurs arbeiten wir in der Gruppe am Spüren, Kräftigen & Entspannen der Beckenbodenmuskulatur, der Koordination der Beckenbodenmuskulatur mit anderen Muskelgruppen und der gleichzeitigen Kräftigung von Bauch, Rücken, Schultern, Armen & Beinen.

Da wir uns bereits in der kühleren Jahreszeit befinden, bitten wir Dich Socken und deine eigene Decke mitzunehmen.
Notfalls haben wir auch Decken bei uns im Storchennest – es muss somit niemand frieren 😉

7 Einheiten  à 60 min
immer Mittwochs, 16:30-17:30 Uhr
Ausgenommen sind: 16.11.2022 & 28.12.2022
Kosten:
Preis: € 120,- / € 110,- (Vereinsmitglieder)
… nach Rücksprache Mitnahme vom Baby in den Kurs möglich.
Hinweise:
Ein Nachholen versäumter Kurseinheiten ist nicht möglich!
Bitte bequeme Kleidung, Trinkflasche, Socken & eigene Decke mitbringen.
Kursleitung:
Susanne Mastnak, Physiotherapeutin
Anmeldung bis Montag, 07.11.2022:
online
Kursort:
Das Storchennest – Hebammen- und Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8130 Frohnleiten
Zum Besuch der Präsenz-Veranstaltung ist die Einhaltung der COVID-19-Bestimmungen erforderlich.
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Hier geht’s zu unseren weiteren Angeboten rund um’s Leben mit Baby und Kleinkind.
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Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

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