Köberl Michaela Yoga

Yoga (online – all levels)

Datum/Zeit: 13/01/2021, 09:00 - 10:30
Ort: ONLINE, ONLINE, Online
Preis: €0,00


Achtsame Yogapraxis für EinsteigerInnen

Erlerne die Grundprinzipien von Asanas ( Haltungen) und Atemtechniken( Pranayama) in entspannter Atmosphäre, Nimm deinen Körper und deine Atmung besser wahr und erlange mit den Übungen ein besseres Körpergefühl. Ganz nebenbei werden deine Gesundheit, Haltung, Belastbarkeit und Entspanntheit im Alltag gefördert. Einfach mal abschalten und sich nur um sich selbst kümmern dürfen.

 

Was brauchst du?

Yogamatte, bequeme Kleidung – Yoga-Blöcke können auf Anfrage ausgeborgt werden.

Kosten / Details:
5 Einheiten, je 90min

Mitglieder € 50,- / Normalpreis € 54,-

Termine:

  • Montag, 18:00 Uhr (Start: 11.01.)
  • Mittwoch, 9:00 Uhr und 18:00 Uhr (Start: 13.01.)
  • Donnerstag, 19:15 Uhr (Start: 14.01.)

Ort:
bei dir zu Hause … online

Anmeldung:
Michaela Köberl
Dipl. Shiatsupraktikerin, Shen Master – energetische Osteopathie , Dipl. Yogalehrerin
0664 / 200 2652
info@shiatsu-frohnleiten.at

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