Rath Anna Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik (Block 2 Sommersemester 2019)

Wann

27/05/2019    
11:00 - 12:00

Wo

Das Storchennest
Erzherzog-Johann-Straße 13, Frohnleiten, 8130

Veranstaltungstyp

Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
 
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten  à 60 min
Montag, 29.04.2019 – 17.06.2019
11:00-12:00
Termine:

29/04 Termin 1
06/05 Termin 2
13/05 Termin 3
20/05 Termin 4
27/05 Termin 5
03/06 Termin 6
17/06 Termin 7

Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
Kursleitung und Anmeldung:
Hebamme Mag. Anna Rath BSc (anna@hebanna.at)
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