Rath Anna Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik (Block 1 Sommersemester 2019)

Wann

04/03/2019    
11:00 - 12:00

Wo

Das Storchennest
Erzherzog-Johann-Straße 13, Frohnleiten, 8130

Veranstaltungstyp

Rückbildungsgymnastikkurs mit Hebamme Anna Rath
 
Jede Einheit enthält folgende Elemente:
• Begrüßung und Aufwärmen
• Beckenbodenübungen
• Beine und Po
• Bauchmuskelübungen
• Rückenmuskelkräftigung
• Arme, Busen und Schultermuskulatur
• Dehnübungen und Entspannung
7 Einheiten  à 60 min
Montag, 21.01.2019-11.03.2019
11:00-12:00
Termine:
21/01 
28/01 
04/02 
11/02  
25/02 
04/03 
11/03 
Kosten:
€ 95,- Vereinsmitgliedspreis
€ 100,- Normalpreis
Kursleitung und Anmeldung:
Hebamme Mag. Anna Rath BSc (anna@hebanna.at)
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