Was?
Sanft belebende Yogapraxis für Mamas UND Kind!
Bei dynamischer Erkundung von Bewegungsabfolgen begeben wir uns im rhythmischen Fluss des Atems in die Stellungen (Asanas) und wieder heraus.
Wir wecken das Gefühl stärkerer Verbundenheit von Atmung, Bewegung, Kraft und Entspannung, wodurch wir die Energie Erhöhen, die uns dann im Alltag zur Verfügung steht.
Gleichzeitig wird unsere Verdauung und unser Hormonsystems verbessert, es steigert dein Körperbewusstsein, dein Blut wird mit Sauerstoff angereichert, die Selbstreinigung des Körpers angekurbelt und die Immunkraft deutlich gestärkt.
Für wen:
Alle die Lust verspüren sich nach der Schwangerschaft einen Energie- und Motivationsschub zu gönnen um den Anforderungen im Alltag mit der Familie besser begegnen zu können.
Perfekt für alle Mama, die keine Möglichkeit einer Kinderbetreuung während eines Kurses haben bzw. sich gemeinsam mit Ihrem Baby bewegen möchten.
Alles für den Kurs und Dein Kind zusammenpacken, sowie ein (langer) Anfahrtsweg bleibt Dir auch erspart – ihr könnt eure Matte bequem zu Hause ausrollen.
Du brauchst:
bequeme Kleidung, eventuell Decke und Matte, Sitzkissen, dein Kind 😉
Kosten:
5 Einheiten, je 60 Minuten
Mitglieder € 70,- / Normalpreis € 80,-
Online Termine:
immer Donnerstags, von 15:00 – 16:00 Uhr
Leitung:
Hebamme Toktam Tavakolian Far
Anmeldung:
Online
Mindestteilnehmerzahl: 6
Maximalteilnehmer: 10
Buchungen
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