Fortgeschrittenen-Rückbildungsgymnastik (DO 09.11.2023 – 07.12.2023)

Wann

09/11/2023    
10:15 - 11:15

Buchungen

€77,00 - €87,00
Jetzt buchen

Wo

Das Storchennest
Erzherzog-Johann-Straße 13, Frohnleiten, 8130

Veranstaltungstyp

fortgeschrittene Rückbildungsgymnastik  – mit Hebamme Anna Rath
Du hast bereits einen Rückbildungsgymnastik Kurs besucht und möchtest gerne weitermachen?
Dann bist Du bei diesen Kurs genau richtig! Es handelt sich um einen Fortgeschrittenen-Kurs.

Im Rückbildungskurs arbeiten wir in der Gruppe am Spüren, Kräftigen & Entspannen der Beckenbodenmuskulatur, der Koordination der Beckenbodenmuskulatur mit anderen Muskelgruppen und der gleichzeitigen Kräftigung von Bauch, Rücken, Schultern, Armen & Beinen.

Damit es Dir eventuell nicht zu kühl wird, nimm Dir gerne Socken und deine eigene Decke mit.
Notfalls haben wir auch Decken bei uns im Storchennest – es muss somit niemand frieren 😉

5 Einheiten  à 60 min
immer Donnerstags, 10:15 – 11:15 Uhr
Kosten:
Preis: € 87,- / € 77,- (Vereinsmitglieder)
… nach Rücksprache Mitnahme vom Baby in den Kurs möglich.
Hinweise:
Ein Nachholen versäumter Kurseinheiten ist nicht möglich!
Bitte bequeme Kleidung, Trinkflasche, Socken & eigene Decke mitbringen.
Kursleitung:
Anna Rath, Hebamme
Tel.: +43 (676) 4927816
Anmeldung:
online
Kursort:
Das Storchennest – Hebammen- und Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8130 Frohnleiten
Teilnehmeranzahl:
mindestens 7
maximal 10
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Hier geht’s zu unseren weiteren Angeboten rund um’s Leben mit Baby und Kleinkind.
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Buchungen

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Normalpreis €87,00
Mitgliedspreis Storchennest €77,00

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