Fortgeschrittenen-Rückbildungsgymnastik (MI 08.03.2023 – 19.04.2023)

Wann

08/03/2023    
17:45 - 18:45

Buchungen

€110,00 - €120,00
Jetzt buchen

Wo

Das Storchennest
Erzherzog-Johann-Straße 13, Frohnleiten, 8130

Veranstaltungstyp

fortgeschrittene Rückbildungsgymnastik  – mit Physiotherapeutin Susanne Mastnak
Du hast bereits einen Rückbildungsgymnastik Kurs besucht und möchtest gerne weitermachen?
Dann bist Du bei diesen Kurs genau richtig! Es handelt sich um einen Fortgeschrittenen-Kurs.

Im Rückbildungskurs arbeiten wir in der Gruppe am Spüren, Kräftigen & Entspannen der Beckenbodenmuskulatur, der Koordination der Beckenbodenmuskulatur mit anderen Muskelgruppen und der gleichzeitigen Kräftigung von Bauch, Rücken, Schultern, Armen & Beinen.

Damit es Dir eventuell nicht zu kühl wird, nimm Dir gerne Socken und deine eigene Decke mit.
Notfalls haben wir auch Decken bei uns im Storchennest – es muss somit niemand frieren 😉

7 Einheiten  à 60 min
immer Mittwochs, 17:45 – 18:45 Uhr
Kosten:
Preis: € 120,- / € 110,- (Vereinsmitglieder)
… nach Rücksprache Mitnahme vom Baby in den Kurs möglich.
Hinweise:
Ein Nachholen versäumter Kurseinheiten ist nicht möglich!
Bitte bequeme Kleidung, Trinkflasche, Socken & eigene Decke mitbringen.
Kursleitung:
Susanne Mastnak, Physiotherapeutin
Anmeldung:
online
Kursort:
Das Storchennest – Hebammen- und Familienzentrum
Erzherzog-Johann-Straße 13
8130 Frohnleiten
Teilnehmeranzahl:
mindestens 5
maximal 10
Zum Besuch der Präsenz-Veranstaltung ist die Einhaltung der COVID-19-Bestimmungen erforderlich.
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Hier geht’s zu unseren weiteren Angeboten rund um’s Leben mit Baby und Kleinkind.
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Buchungen

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Normalpreis €120,00
Mitgliedspreis Storchennest €110,00

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