Im Workshop mit Eva Carmona bekommst du einen Einblick in die Techniken des Hypnobirthing und erfährst, wie du diese bei der Geburt anwenden kannst.
Eva Carmona erklärt dir den Zusammenhang zwischen Angst und Schmerz bei der Geburt und wie du besser damit umgehen kannst.
Ihr arbeitet am Mindset und an alten Glaubenssätzen à la „Geburt ist schmerzhaft“ und sie zeigt dir die Möglichkeiten des Unterbewusstseins bei der mentalen Vorbereitung auf.
Zusätzlich wird auf Entspannungstechniken 
eingegangen und Eva bringt dir eine 
Atemtechnik bei, mit der du besser mit den Wellen (Wehen) umgehen kannst.
Ein digitales Workbook zum Nachlesen sowie drei Audioaufnahmen (Affirmationen für die Geburt, 2 Meditationen) zum Üben für daheim, sind ebenso im Workshop-Preis inbegriffen.